Неважно, что вы сделали в прошлом. Неважно, какую боль пережили. Бог исцелит вас Своей любовью, если вы примете Его. Джинни поняла это, перестав воспринимать Бога как нечто жестокое и мстительное. Она поблагодарила меня за помощь – она поняла это, прочитав мою первую книгу. Я счастлив, что помог ей исцелиться, но меня очень удивило, что главная моя помощь заключалась в демонстрации умения посмеяться над своей жизнью и над собой.
Джинни почувствовала Божественный юмор в моих рассказах. «Я почувствовала себя ближе к Богу, потому что Он научил меня смеяться, – писала она. – Теперь я обрела покой. Мой разум спокоен, хотя в жизни ничего не изменилось».
Поверьте в Бога, как поверила Джинни. Даже если ваши трудности сохранятся, разум и сердце обретут покой. И когда-нибудь вы преодолеете все свои проблемы и поймете, что вам помог Бог.
Вы не одиноки
Думая в детстве о самоубийстве, я совершил ужасную ошибку – я никому не рассказал об этих мыслях. Я был в отчаянии. Был зол на Бога. Чувствовал, что никому не понять моей боли. Держал свои мысли при себе, потому что не мог мыслить ясно. Именно так и случаются трагедии!
Конечно, я был не одинок. Я был окружен любящими людьми. Когда пришло время лишить себя жизни, меня остановила любовь к ним. Я не мог вынести мысли о том, что причиню им боль и отягощу чувством ужасной вины.
Когда родители узнали о моих саморазрушительных мыслях, то сразу вмешались (впрочем, о реальной попытке самоубийства они узнали лишь пять лет назад). Я уже погрузил лицо в ванну, но потом остановился. Я говорил своему брату Аарону, что покончу с собой в 21 год, потому что не хочу более быть обузой для родителей. Он сразу же рассказал об этом отцу, а тот разумно предпочел не преувеличивать проблемы. Он сказал мне, что любит меня, что они с мамой никогда не считали меня обузой.
Со временем мгла отчаяния рассеялась. У меня все еще бывают периоды тоски, но я больше ни разу не думал о самоубийстве. Теперь у меня есть Канаэ. Мысль о том, чтобы лишить себя хотя бы секунды в ее обществе, для меня невыносима. Но мне повезло. Я буквально окутан любовью. Многие из тех, кто думает о самоубийстве или совершает его, не имеют родных и друзей – либо рядом, либо вовсе.
Если вы попали в такую ситуацию, вспомните, что вы не одиноки. Никто не одинок. Господь, наш Творец, всегда с теми, кто любит Его. Молитесь Богу и ищите поддержки. Поговорите со своим духовным наставником – пастором, священником, раввином – или с человеком, который поможет духовно и эмоционально. Не пытайтесь справиться с отчаянием или опасными мыслями самостоятельно. Если у вас нет родных и друзей, с которыми вы могли бы разделить свой груз, обратитесь в церковь, к врачу, в больницу, школу или к психиатру.
С самоубийственными мыслями активно борются в Интернете. Так меня нашел Хэл, и я этому очень рад. Как все, кто думает о самоубийстве, Хэл добровольно изолировал себя. Впоследствии он сожалел об этом.
«Я никому не рассказал об этом, и это была самая большая моя ошибка, – написал он. – Если б я рассказал кому-то о своих страданиях, то набрался бы смелости и стал искать помощи, вместо того чтобы медленно, но верно, приближаться к постоянному решению временной проблемы».
Это очень важно. Ваши боль и отчаяние не вечны. Вспомните свою жизнь – и вы поймете, что обстоятельства меняются стремительно и к лучшему. Если вам кажется, что вы переживаете самый тяжелый период жизни, то неужели вы не хотите дождаться самого приятного? В детстве я и представить не мог, какая замечательная жизнь и какие прекрасные люди меня ожидают. Все лучшее ждет впереди!
К счастью, Хэлу хватило воли пресечь мысли о самоубийстве. Он обратился к Интернету, который может оказаться либо хорошим, либо плохим местом – в зависимости от того, что вы ищете. Хэл наткнулся на письмо матери, которая почувствовала, что сыну нужна поддержка. (Ура матери Хэла!) Это письмо было озаглавлено очень просто: «Вау!»
Не пытайтесь справиться с отчаянием или опасными мыслями самостоятельно. Если у вас нет родных и друзей, с которыми вы могли бы разделить свой груз, обратитесь в церковь, к врачу, в больницу, школу или к психиатру.
Хэл писал, что, увидев мои видео, просто разрыдался. А потом задал себе несколько вопросов и пришел к выводу, который спас его жизнь и изменил ее к лучшему.
«Как я мог быть таким эгоистом? Как я мог думать, что единственный выход – это смерть? У меня есть родные, одежда, пища и вода. Я учусь в университете, получаю образование, о котором многие могут только мечтать. Я был влюблен, делал удивительные вещи… и позволил себе забыть об этом. Вот что Ник сделал для меня. Он напомнил мне, что жизнь – это подарок, это привилегия, а не право».
Мне очень понравились последние строчки Хэла: «Я никогда не был особо религиозным человеком, но я верю в чудеса. Я жив благодаря им».
Читая эту историю, каждый раз проникаюсь глубоким чувством. В письме Хэла была ссылка на мое видео. Подумайте об этом: я тоже находился в том же положении, что и Хэл. Если б я покончил с собой, то никогда не снял бы это видео, которое спасло другого человека от отчаяния!
Как замечательно, что Хэл теперь тоже может помогать другим! Его история в этой книге многим поможет. И его жизнь обретет смысл, о каком он и не мечтал. То же относится и к вам! Вы даже не представляете, что приготовил вам Бог. Если вам хотелось покончить с собой или причинить себе боль, поступите, как я и Хэл. Воплотите веру в действии и вручите жизнь свою в руки Господа. Я часто черпаю силу в псалме 90: «Всевышнего избрал ты прибежищем твоим; не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему».
Рука помощи
Хэл снова напомнил мне, что если вы еще не получили чуда, о котором молились, то лучшее, что можно сделать, это стать чудом для кого-то другого. Если вы преодолели тягу к саморазрушению, попробуйте дотянуться до других, кто нуждается в помощи. Помогите им справиться с теми же проблемами.
Может, вы чувствуете, что ваш знакомый отчаялся. Лучшее, что вы можете сделать, – это дать человеку понять, что вам есть до него дело. Чаще всего саморазрушительные мысли возникают из-за разрыва отношений, финансовых проблем, болезней, неудач и потерь.
Может, вы чувствуете, что ваш знакомый отчаялся. Лучшее, что вы можете сделать, – это дать человеку понять, что вам есть до него дело.
Св. Павел говорит, что наши страдания несопоставимы с величием и славой, которые раскрываются через них. Мой собственный опыт говорит о том же. Нет большего счастья, чем слышать от людей: «Если это смог Ник, то смогу и я!» Каждый может стать даром и даже чудом для другого. Мы – живое доказательство того, что надежда есть всегда.
Хотя мы никогда не знаем, что происходит в сердце другого, есть тревожные сигналы, на которые следует обратить внимание, если вам кажется, что человек может причинить себе вред.
Специалисты выделяют такие сигналы отчаяния или депрессии, способные привести к мыслям о суициде:
? необычные изменения привычек в еде и сне;
? отдаление от друзей, родных и привычных занятий;
? проявления насилия, бунтарского духа, отстраненности;
? перебор с алкоголем и наркотиками;
? необычное невнимание к собственной внешности;
? заметные изменения характера;
? постоянная скука, невозможность сосредоточиться, снижение успеваемости;
? частые жалобы на физические симптомы: боль в животе, головную боль и усталость; все это может быть связано с эмоциями;
? потеря интереса к любимым занятиям;
? нетерпимость к похвале или наградам;
? отказ от любимых вещей и имущества;
? странное веселье после периода депрессии.
Могут быть и другие симптомы, а эти могут и не говорить ни о чем тревожном. Но если знакомый вам человек переживает тяжелый период, будьте особенно внимательны к нему. Вас должны насторожить постоянные негативные замечания вроде: «Жизнь – дерьмо», «Мир ненавидит меня», «Я – неудачник», «Я не могу больше этого выносить».